みなさんご存知の通り、ピーマンは丸ごと焼くのが一番おいしい!なんででしょうね?ピーマンって意外と水分が多いので、多分中から蒸し焼き状態になって旨みも逃げず、ふっくら甘く焼き上がるんでしょうね。そしてそのピーマンをマリネにするとこれまた格別!たくさん作って保存しておくと、冷蔵庫を開けると連日おいしい冷たいピーマンマリネが即食べられるというシアワセ…お届けしまーす!
ピーマンの丸ごと焼き
材料(3〜4人分)
ピーマン…8個(フライパンに入るだけのピーマンを使います)
油(オリーブオイル、ごま油、サラダ油などお好みで)…大さじ1塩、こしょう…適量
作り方
1:ピーマン全体に、爪楊枝などで10箇所ほど穴を開けておきます。
2:お好みの油をフライパンに引いて中火で熱します。フライパンが温まったらピーマンを入れてさっと転がし、油を全体にまぶします。
3:フタをして弱めの中火にし、時々ピーマンの焼き面を変えながら20分程度蒸し焼きにします。(ピーマンのサイズや厚さによって時間が変わります。10分程度でできるものもあると思いますので、時間は調整してください)
4:全体に焼き色がついて柔らかくなったら出来上がり。熱いうちに、塩、こしょう(あるいは鰹節と醤油)を振っていただきます。
これ、お外でBBQの時とかに作れますね。まずは焼きたて熱々を食べてみましょー!ほんとジューシー〜!
そして残りは(というかあえて残して)マリネにします。
ピーマンの丸ごと焼きマリネ
〔タレの材料〕
みりん…大さじ2
酒…大さじ2
醤油…大さじ1
水…大さじ1
油(オリーブオイル、ごま油、サラダ油などお好みで)…小さじ1
にんにく(すりおろし)…少々
お好みで輪切り唐辛子…少々
作り方
1:ピーマンを焼いたフライパンを、キッチンペーパーで汚れを拭き取ってから、タレの材料を全て入れて強火にかけ、ふつふつし始めたら火を止めて、焼いたピーマンを入れて全体に絡め、冷まします。
2:粗熱が取れたら、保存袋に汁ごと入れて冷蔵庫で1〜2時間以上置きます。
*冷蔵庫保存で2〜3日を目安に食べ切ってください。。。てか、すぐなくなると思います〜!
これが、「庭で採れたピーマンを…」なーんて言えたらいいのになぁ〜、といつも思います。
いつも何かが足りない人生。
だから頑張れるのかもしれませんねー。